Estás invitado a rodar en nuestra grupeta
Carretera
Niveles disponibles
- Grupo B:
Recorridos de 60 a 80 Km y con un ritmo bajo / moderado (de 20-24 km/h). Este grupo es ideal para iniciarse, recuperarse o mejorar tu estado de forma, aprender a rodar en grupo y adquirir destrezas sobre la bici. Para aquellos que quieren disfrutar de una salida en bici tranquila, sin ritmos ni dificultades que precisen grandes exigencias.
- Grupo Recorrido Corto:
Mayor número de kilómetros y desnivel que el B., se realiza a ritmos medios/altos (pongamos una media de 24-27 km/h). Es ideal para aquellos que salen una o dos veces entre semana y en la salida del fin de semana tenga un punto exigencia pero sin sufrir en exceso.
- Grupo Recorrido Largo:
La mayor diferencia con respecto al resto de grupos es el ritmo, alto/muy alto (medias a partir de 27 Km/h). Ideal si tienes un buen estado de forma, quieres exigirte más y ver hasta donde puedes llegar.
Y PARA TU TRANQUILIDAD
En CUALQUIERA de los grupos podrás ubicarte con quien mejor te convenga, según tus sensaciones ese día, el tiempo que dispongas o simplemente porque te guste más un recorrido u otro. Habrá socios o socias de tu nivel con los que rodar, de forma que nunca irás sólo.
Información importante
Los participantes deben estar en posesión de la licencia federativa o carnet de cicloturismo que le cubra cualquier incidente que pudiera suceder en el transcurso de esta actividad. El Club Ciclista Tres Cantos quedará exento de cualquier responsabilidad de cualquier situación que se pudiera originar en el transcurso de la misma.
Además alguna información importante para todas nuestras salidas:
Es obligatorio el uso de casco protector, se debe respetar en todo momento la Ley de Seguridad Vial recogida en el Reglamento General de Circulación.Circula de dos en dos en tramos donde la carretera lo permita, y en fila india en tramos de reducida visibilidad o carreteras estrechas. Respeta semáforos, Stops y preferencias en los cruces.Lleva encima fotocopia o el DNI y/o Licencia federativa/carnet de cicloturismo, dirección de residencia, número de teléfono... para casos de urgencia. Al circular en grupo, avisa de agujeros, baches o peligros. No esquives en el último momento. Evita frenar bruscamente, circula en línea recta, sin movimientos inesperados que puedan provocar una caída. Se predecible, avisa siempre de tus movimientos (giros, paradas, etc.)Respeta el medio ambiente. No tires envoltorios o desperdicios de comida fuera del sitio indicado para ello.Respeta los reagrupamientos. Se trata de una salida de grupo, no de una competición. Por respeto a los patrocinadores y a la imagen del club, si has recibido la equipación subvencionada, llévala en las rutas oficiales, marchas y carreras. federadas.
Todas las rutas oficiales de la temporada cuentan con 3 niveles
Disfruta de la naturaleza y de los espectaculares paisajes con nosotros
Montaña
Existen diversos tipos de rutas en esta modalidad:
Niveles disponibles
- GRUPO I Iniciación:
Recorridos entre 20 y 40 km máximo con poco desnivel, con poca dificultad técnica. Están pensados para iniciare en el mundo de la bici y que vayas cogiendo confianza.
Las rutas son siempre locales por los alrededores de Tres Cantos.
- Grupo B:
Recorridos de media de 60 Km con rutas que pueden llegar a los 90km y con un nivel físico y técnico medio. Aquí te encontrarás con rutas pisteras con alguna dificultad técnica y en las que se precisa contar con conocimientos y un cierto estado de forma para poder disfrutar.
- Grupo A:
Mayor desnivel pero sobre todo, mayor dificultad técnica. Se realiza a ritmos medios/altos. Es el grupo ideal para aquellos que salen habitualmente, cuentan con un buen estado de forma y destreza técnica sobre la bici para solventar situaciones de cierta dificultad. Los amigos de las piedras, vamos.
Y PARA TU TRANQUILIDAD
En CUALQUIERA de los grupos podrás ubicarte con quien mejor te convenga, según tus sensaciones ese día, el tiempo que dispongas o simplemente porque te guste más un recorrido u otro. Habrá socios o socias de tu nivel con los que rodar, de forma que nunca irás sólo.
Información importante
Los participantes deben estar en posesión de la licencia federativa o carnet de cicloturismo. Cada socio es responsable de su seguridad. El club no se hace responsable de accidentes de sus socios.
Recomendaciones para nuestras salidas:
Equipamiento básico: casco, guantes y gafas. Herramientas: multiherramienta y troncha cadenas. Recambios para reparación de pinchazos: Cámaras, (recomendamos 2), desmontables, bomba y/o cartuchos con válvula para CO2, parches, eslavón de enganche rápido.
Conocer el uso de las herramientas te ayudará a realizar reparaciones básicas ante cualquier emergencia
Comida y bebida suficiente para nuestra salida. Agua o bebidas energéticas, geles, barritas, comida...
Identificación: DNI o carné de conducir, tarjeta de la seguridad social y tarjeta de seguro médico (si se tiene), tarjeta de federación o licencia de cicloturismo y papel con números y contactos de emergencia y otras instrucciones en caso de urgencia.
Se debe respetar en todo momento la Ley de Seguridad Vial recogida en el Reglamento General de Circulación.
Otras recomendaciones: la ruta: lleva el track cargado en tu GPS, estudia la ruta que vas a realizar. Teléfono móvil con batería totalmente cargada.
Rompe las barreras de la bici tradicional de carretera
Gravel
¿Qué es el Gravel?
Una modalidad de ciclismo en el que las bicicletas son: mitad de carretera, mitad de montaña.
Similares a las bicis de carretera de gran fondo, cuentan con un manillar curvo que facilita la estabilidad, con un cuadro adaptado y las ruedas más anchas, ( desde 700 x 35 hasta 700 x 40).
Su hábitat natural son las carreteras alejadas del tráfico, sin importar su estado de conservación, y sobre todo las pistas de grava o arena, de ahí su nombre.
Pero también, nos divertiremos rodando por senderos fáciles, siempre que estén limpios, sin piedras ni raíces.
Información importante
Los participantes deben estar en posesión de la licencia federativa o carnet de cicloturismo que le cubra cualquier incidente que pudiera suceder en el transcurso de esta actividad. El Club Ciclista Tres Cantos quedará exento de cualquier responsabilidad de cualquier situación que se pudiera originar en el transcurso de la misma.
Además alguna información importante para todas nuestras salidas:
Es obligatorio el uso de casco protector, se debe respetar en todo momento la Ley de Seguridad Vial recogida en el Reglamento General de Circulación.Lleva encima fotocopia o el DNI y/o Licencia federativa/carnet de cicloturismo, dirección de residencia, número de teléfono... para casos de urgencia. Disponer de las herramientas/recambios necesarias para solventar cualquier incidente que se pueda producir a lo largo de la ruta.
Si te gusta hacer recorridos largos y descubrir sitios nuevos, éste es tu sitio
Larga Distancia
¿Qué son las brevets?
Pruebas de Larga Distancia no competitivas que se desarrollan en carreteras abiertas al tráfico. Existen brevets de 200, 300, 400, 600 y 1000 kilómetros que tienen horarios máximos (y mínimos) para realizarse.
Información importante
Los participantes deben estar en posesión de la licencia federativa o carnet de cicloturismo que le cubra cualquier incidente que pudiera suceder en el transcurso de esta actividad. El Club Ciclista Tres Cantos quedará exento de cualquier responsabilidad de cualquier situación que se pudiera originar en el transcurso de la misma.
Además alguna información importante para todas nuestras salidas:
Es obligatorio el uso de casco protector, se debe respetar en todo momento la Ley de Seguridad Vial recogida en el Reglamento General de Circulación.Lleva encima fotocopia o el DNI y/o Licencia federativa/carnet de cicloturismo, dirección de residencia, número de teléfono... para casos de urgencia.Circula de dos en dos en tramos donde la carretera lo permita, y en fila india en tramos de reducida visibilidad o carreteras estrechas. Respeta semáforos, Stops y preferencias en los cruces.Al circular en grupo, avisa de agujeros, baches o peligros. No esquives en el último momento. Evita frenar bruscamente, circula en línea recta, sin movimientos inesperados que puedan provocar una caída. Se predecible, avisa siempre de tus movimientos (giros, paradas, etc.)
Patrocinadores
Patrocinadores
¿Quieres ser patrocinador o colaborador?
Estaremos encantados de charlar para ofrecerle todas las posibilidades (patrocinar nuestras equipaciones,visible en nuestra web etc.)
